nutricionista · CRN-3: 71112

Beatriz Amaral

acompanhamento nutricional individualizado — sem dietas impossíveis e sem culpa.

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Beatriz Amaral Nutricionista
olá, eu sou a Bia

nutricionista
apaixonada
pelo que faz

sou nutricionista há 4 anos e ao longo desse tempo pude fazer parte da história de muitas pacientes — e me sinto muito grata por isso.

"a minha maior motivação é te ajudar a encontrar a alimentação que se encaixe dentro da sua rotina, das suas preferências e dos seus momentos de exceção — que também fazem parte da vida."

você não me verá sendo rigorosa ou prescrevendo coisas que não foram combinadas entre nós. no processo de acompanhamento, você é parte ativa — e te ouvir é fundamental para mim.

// meu método

para quem
é o acompanhamento?

para mulheres que estão cansadas de efeito sanfona, culpa e dietas que não funcionam — e querem algo que realmente caiba na vida real.

🔄

cansada do efeito sanfona

perde, engorda, recomeça. esse ciclo tem solução — e não passa por mais restrição.

🌿

quer emagrecer com leveza

sem abrir mão da vida social, dos momentos especiais e do prazer de comer.

🧠

lida com fome emocional

come por ansiedade, estresse ou emoção — e quer entender e transformar essa relação.

💪

quer construir hábitos reais

não uma dieta de 30 dias — mas uma forma de comer que dure para sempre.

// o que esperar

o acompanhamento
vai muito além
de um plano alimentar

é sobre aprender a se escutar, se respeitar e transformar sua relação com a comida.

01

plano alimentar personalizado

montado junto com você — 100% de acordo com sua rotina, hábitos e preferências. falamos sobre exceções e como equilibrar sem culpa.

02

avaliação nutricional completa

aferição de peso, composição corporal com adipômetro (ou medidas e fotos no online) e análise dos seus sinais e sintomas.

03

suplementação individualizada

quando necessário, prescrita com base nos seus exames bioquímicos — para prevenção, tratamento ou otimização dos resultados.

04

suporte durante todo o processo

acesso a mim pelo WhatsApp para tirar dúvidas e compartilhar conquistas. a frequência varia por plano — mas o objetivo é sempre o mesmo: você nunca caminha sozinha.

// o que dizem

histórias que
me motivam
todo dia

Achei que nunca fosse conseguir sair desse ciclo de compulsão e culpa, mas você me mostrou que o problema não era o doce, era como eu lidava com ele. Agora, finalmente, estou no controle da minha relação com a comida.

Amanda

acompanhamento nutricional

Eu só tenho gratidão por tê-la encontrado, Bia. Você me ensinou que não preciso ser perfeita, apenas persistir. Estou emocionada pelo acolhimento — seu atendimento vai muito além da nutrição.

Mirian

acompanhamento nutricional

A forma como você adapta a dieta dentro da nossa rotina, e a forma que aborda os hábitos alimentares explicando e nos fazendo refletir sem sentir um pingo de culpa.

Giovanna

acompanhamento nutricional

// próximo passo

se esse é o momento
certo para você,
vamos juntos.

aqui, você não vai caminhar sozinha. estamos juntas em cada passo — com leveza, no seu tempo, no seu ritmo.



falar com a Bia

Beatriz Amaral M. Silva · CRN-3: 71112 · (14) 99850-0458